Personlig tränare

Känner du att du behöver en coach för att få en ny start på din träning och kosthållning? Då är denna upplevelse perfekt för dig eller en vän som behöver en knuff i rätt riktning.

Med denna upplevelse får du hjälp av en personlig tränare med lång erfarenhet av träning, anatomi, friskvård och kostrådgivning. Du får individanpassade tränings- och kostråd.

Under tre sessioner om vardera en timme, får du ditt personliga kost- och träningsprogram utformat. Coachningen och träningsprogrammen utformas efter dina individuella behov och träningen kan även utföras på andra anläggningar om det passar dig bättre. Perfekt present att ge bort till den som behöver lite hjälp på traven med att komma igång med träningen.

Välkommen till att starta ditt nya sundare liv!